Hennan muutosmatka SoundHealer koulutusvalmennuksessa

Henna sai rummun lisäksi muita soittimia sekä oman äänensä

Hennan muutosmatka SoundHealer koulutusvalmennuksessa

Joskus elämä kutsuu meitä kulkemaan polkua, jota ei osaa etukäteen selittää. Henna tuli SoundHealer- koulutusvalmennukseen tietämättä etukäteen, mitä kaikkea se toisi eteen.

Keskustelimme podcast-jaksossa SoundHealer koulutusvalmennuksessa mukana olleen Henna Helmenmaan kanssa hänen matkastaan äänen, luonnon ja oman sisäisen viisauden äärelle.

SoundHealer ei ollut vain koulutus

Keskustelumme aikana Henna kuvasi SoundHealer koulutusvalmennusta monipuoliseksi kokonaisuudeksi, jossa yhdistyivät live-tapaamiset, Zoom-kohtaamiset, harjoitukset, oivallukset ja ennen kaikkea henkilökohtainen tuki.

Henna sanoi kauniisti, kuinka hän koki tulleensa kannatelluksi koko prosessin ajan. Yhdessä tutkimme paitsi ääntä ja sen mahdollisuuksia myös niitä uskomuksia, jotka joskus estävät meitä ottamasta seuraavaa askelta.

Usein suurimmat oivallukset eivät synny siitä, mitä opimme lisää.

Ne syntyvät siitä, mitä uskallamme päästää irti.

Kun rumpu alkoi puhua

Hennan suhde rumpuihin ei ollut aluksi helppo.

Hän kertoo, että rummuissa heräsi voimakkaita tunteita ja jopa vastustusta. Silti jokin hänessä tiesi, että tämän äärelle oli pysähdyttävä.

Vähitellen rummusta tuli enemmän kuin soitin.

Ensimmäisen oman rummun rakentaminen oli Hennalle merkittävä kokemus. Rummun äänessä oli jotakin tuttua. Jotakin, joka tuntui muistuttavan häntä omasta alkuperäisestä voimastaan.

Ikään kuin kotiin palaamiselta.

Hennalta voi tilata itselleen rummun tai helistimen. Henna löytyy instasta @helmenmaa

Luonto opetti kuuntelemaan

Yksi Hennan rakkaimmista tavoista tutkia ääntä on luonnossa.

Yläsävelten laulaminen metsän keskellä on avannut hänelle uudenlaisen yhteyden ympäröivään maailmaan. Hän kertoo hetkistä, jolloin linnut tuntuvat vastaavan ääneen omalla tavallaan.

Kun ihminen hiljentyy kuuntelemaan luontoa, hän alkaa usein kuulla myös itseään paremmin.

Oma ääni olikin yllätys

Hennan ajatus oli aluksi, että hän ei osaa laulaa eikä yläsävellaulu ole mitenkään hänen juttunsa.

Kuitenkin Henna alkoi harjoittelemaan myös yläsäveliä. Yläsävelet ja oman äänen käyttö onkin tuonut rohkeutta ja tulla näkyväksi, sekä tunnistamaan omia lahjojaan ja sitä, mitä hän todella haluaa maailmaan tuoda.

Henna huomasi pian, miten oma puheääni muuttui ja hermosto rauhoittui. Itseilmaisu parantui ja vaikutukset tuntui myös ryhtiin ja palleakin heräsi henkiin.

SoundHealer koulutusvalmennuksen aikana vahvistui sielun äänen kuunteleminen.

Matka luontoosi

Tänä päivänä Henna toteuttaa omaa kutsumustaan Matka luontoosi -konseptin kautta. Hän on maa- ja metsätieteiden tohtori ja kirjoittanut myös kirjan Metsän hoitava syli sekä lastenkirjan Valtteri ja Veera: Metsä puhuu.

Kaiken ytimessä on sama ajatus, joka kulki mukana koko keskustelumme ajan:

Kun pysähdymme kuuntelemaan, alamme kuulla enemmän.

Luontoa ympärillämme, kehomme viestejä ja lopulta omaa sisäistä ääntämme.

Kiitos Henna, kun suosittelet SoundHealer koulutusvalmennusta❤️

Kuuntele podcast- jakso Hennan muutosmatkasta Spotifysta, Youtubesta tai Apple podcastista.

Jos sinä kiinnostuit SoundHealer koulutusvalmennuksesta, niin laita viestiä merja@valvewellness.fi.