HOITAVA KONSERTTI
TAI LUOVA/ÄÄNI
TYÖPAJA
YRITYKSILLE
Hoitava konsertti tai luova työpaja yritykselle on tutkitusti tehokas ja elämyksellinen keino lisätä hyvinvointia ja sen seurauksena työtehoja. Nykyajan työelämän hektisyys kuormittaa ja ihmiset uupuvat. Stressi ja vaikeus keskittyä verottavat hyvinvointia ja vaikuttavat myös yrityksen tuloksiin.
Luova/äänityöpaja edistää innovatiivisuutta ja luovia ratkaisuja sekä vakuuttavaa äänenkäyttöä.
Monilla puhetyöläisillä on haasteita äänensä kanssa. Työpajassa lähestymme omaa ääntä hauskasti hyvinvointikärjellä. Kun voit hyvin, äänesi soi ja on vakuuttava. Taide harjoitukset edistävät taas löytämään luovuuden iloa ja uusia näkökulmia.
PALAUTTEITA:
"Todella hieno ja mieleenpainuva kokemus”
”Hyvä ja rauhoittava setti, joka tuli tarpeeseen”
”Fantastinen kokemus ja hyvä vetäjä. Meistä monelle jotain ihan uutta ja jännittävää ja samalla ihanan rento yhteinen kokemus”
"Fantastinen kokemus ja aivan ihana ohjelmanumero. Kerrankin sai vaan olla."
"Tämä oli rentouttava ja yhdistävä kokemus! Oikein positiivinen elämys."
"Todella hienoa ja mieleenpainuva kokemus. Ehdottomasti täytyy joskus mennä uudelleen."
"Ennen töihin tuloa ja töiden jälkeen olen tehnyt ääniharjoituksia kotona, mikä on rahoittanut mielialaani töissä ja pystyn mennä hyvin mielin töihin."
"Olen saanut konkreettisia keinoja rauhoittaa stressaantuvaa mieltäni. Aion myös jatkaa aiheeseen perehtymistä - löysin tästä "oman juttuni".
Miksi valita hoitava konsertti tai luova työpaja yritykselle?
Hoitava konsertti saa kaoottisen mielen tasapainoon ja kehon rentoutumaan.
Äänimaljat sekä muut soittimet Merjan laulun kera rauhoittavat hermostoa, helpottavat stressiä parantaen keskittymiskykyä.
Tämä on kokonaisvaltainen ja elämyksellinen kokemus, jonka vaikutukset tuntuvat hyvinvoinnissa ja näkyvät työssä.
- kiire ja stressi helpottaa
- kehon ja mielen palautuminen
- keskittymiskyky paranee
- luovat ideat syntyvät helpommin
- Yhteishengen vahvistuminen ja tiimihenki luo positiivista ilmapiiriä
- Tuottavuus nousee, kun työntekijät voivat paremmin. Se näkyy työtehossa ja yrityksen tuloksissa.
Luova työpaja sisältää hoitavan konsertin. Tämän lisäksi liikumme lempeäsi, käytämme ääntämme ja piirrämme.
Näissä ei tarvita laulu- tai piirustustaitoa. Kaikki harjoitukset vievät kohti itseä ja omaa luovaa potentiaalia.
Työpaja voidaan räätälöidä kerran tai useamman kerran kokonaisuudeksi.
Pyydä tarjous sivun alareunassa >>
Merja Valve ja ValveMenetelmä
Merja on musiikin maisteri, äänitaiteilija, kirjailija ja soundhealer.
ValveMenetelmä sai alkunsa, kun Merjan korvaongelmat pistivät poikki upeasti alkaneen uran saksofonistina.
Merja osaakin luoda musiikillisesti harmonisia ja syvärentouttavia hetkiä hoitavissa konserteissa sekä luoda energisoivia ja luovuutta lisääviä työpajoja.
Kenelle hoitava konsertti tai luova työpaja sopii?
Hoitava konsertti sopii yrityksille, jotka ymmärtävät hyvinvoinnin ja palautumisen arvon henkilöstölleen. Jaksaakseen paremmin kiireinen toimistotyö, asiakaspalvelu tai vaativa johtamistyö vaatii palautumista. Hoitava konsertti sopii helpottamaan stressiä ja ottamaan paussia arjen kiireestä. Mitään ei tarvitse suorittaa eikä tarvita aikaisempaa kokemusta, tietoa tai taitoja.
Luova työpaja räätälöidään yrityksenne tarpeisiin. Se sopii yrityksille, jotka haluavat tukea henkilöstönsä oman äänen käyttöä ja saada puheeseen lisää vaikuttavuutta ja luontevaa rentoutta. Myös parempaa yhteisöllisyyttä ja luovien ja innovatiivisten ajatusten lisäämistä kaipaavat yritykset hyötyvät luovista työpajoista.
Tutkimustuloksia:
Voimaannu taiteen avulla! -ryhmän palautteiden mukaan työpajan tavoitteet toteutuivat erittäin hyvin. Kokeilussa 66 % osallistujista koki saaneensa uusia näkökulmia omaan hyvinvointiin, uutta energiaa ja innostusta, stressin purkamisen ja palautumisen keinoja.
Muutoksen portaat mittarin mukaan väsyneiden ja luopumisen vaiheessa olevien määrä oli laskenut 86 %:sta 32 %:iin ja 67 % oli löytänyt uusia näkökulmia työhön tai koki olevansa innostunut ja luova työssään.
”Tärkeä kokemus, muistutus vaihtoehtoisista hoitomuodoista ja niiden vaikuttavuudesta osana esim. mielenterveyden hoitoa. Yksittäisen työntekijän hyvinvoinnilla on tietysti merkitystä koko yksikköön ja sitä kautta myös kehittämiseen."
"Sain uusia työkaluja ja näkökulmia myös asiakkaiden tapaamiseen ja kuunteluun” ”Äänimaljarentoutus oli aivan uusi kokemus ja erityisen antoisa. Sain vinkkejä työpäivän aikana tehtyihin nopeisiin kehollisiin rentoutusharjoituksiin. Ajattelen luovemmin ja pystyn keskittymään paremmin työhöni.”
Voimaannu taiteen avulla!
Taime projekti, Espoo 2019
Tiedon silta lehdessä oli juttu
TAIME- hankkeesta
Työpajoissa ei ollut kyse taideterapiasta, vaan toiminnallisesta prosessista uupumisen ennaltaehkäisemiseksi. ”Käytin työpajoissa menetelminä muun muassa äänityöskentelyä, musiikkimeditaatiota, restoratiivista joogaa ja kehorytmiikkaa”, Merja Valve kuvailee.
”Ryhmä oli hyvin innostunut kokeilusta. Kehollisuus oli äänityöskentelyn lisäksi vahvasti mukana harjoituksissa, joissa lähdettiin rentoutumisen ohella myös purkamaan kehon jännitystiloja”, Merja Valve muistelee.
Merja Valve korostaa työpajassa käytettyjen harjoitusten sopivan jokaisen arkeen. ”Tavoitteena oli vapauttaa osallistujat suorituspaineista. Läsnäoloharjoituksissa käytettiin muun muassa omaa ääntä, jonka avulla päästään lempeästi aktivoimaan vagushermoa. Halusin antaa osallistujille voimaantumisen kokemuksen ja työkaluja uupumisen ja masentumisen ennaltaehkäisyyn. Osallistujilta saatu palaute oli erinomaista”, Merja Valve kertoo.
Miten tämä käytännössä toimii?
Hoitava konsertti tai luova työpaja voidaan toteuttaa yrityksen omissa tiloissa tai erikseen tätä varten järjestetyissä tiloissa.
Hoitava konsertti ja luova työpaja voivat olla yhtä hyvin pienelle kuin isollekin ryhmälle. Hoitava konsertti voi olla myös osa jotain muuta tapahtumaa ja siihen voidaan lisätä Merjan tarinointia hoitavasta äänestä sekä osallistaa kuulijoita.
Tällainen osallistava hoitava konsertti voidaan toteuttaa myös salissa istuen, mutta syvän rentouden saamiseksi osallistujat lepäävät matoilla peittojen alla. Itse soiton osuus kestää noin 45 minuuttia. Loppuun varataan 15 min. palautumiseslle ja kysymyksille, joita ihmiset haluavat usein esittää. Osallistava hoitava konsertti kestää luonnollisesti pitempään, yleensä 2 tuntia.
Hoitava konsertti on helposti yhdistettävissä esimerkiksi hyvinvointipäivään, tiimipäivään, asiakastilaisuuteen.
Haluatko tarjouksen?
Ota yhteyttä ja kerro yrityksestä, tapahtumasta ja sen ajankohdasta sekä lokaatiosta, niin palaan sinulle pian.
